Sebghat.com سبقت هرچی بخای همینجاست...
سبقت Sebghat.com
هر چی بخوای همینجاست...
صفحه اصلی مطالب تصادفی همکاری ارتباط باما
  Sebghat.com سبقت هرچی بخای همینجاست...
فیلم و انیمیشن(12)

گردشگری وهنر(135)

خودرو و هواپیما(49)

بازی و نرم افزار(125)

بازی آنلاین(80)

کمپانی ها(17)

شخصیت ها(10)

دانستنیها(166)

سرگرمی(81)

متون ادبی(11)

آموزشی(41)

تکنولوژی(410)

ترفند ها(37)

آشپزی(109)

علمی(61)

سلامت(46)

گالری(44)

کلیپ(83)

فال(125)







  Sebghat.com سبقت هرچی بخای همینجاست...
تعداد بازدید:   770 زمان ثبت:   01:01:02 1394-06-02
ناهار دریایی با میگو پلو و سبزیجات
در این دستور، طرز تهیه یک ناهار دریایی و خوشمزه را به شما آموزش خواهیم داد. آن را تهیه کنید و از خواص آن بهره مند شوید.

مواد لازم برای میگو پلو و سبزیجات :
روغن زیتون :2 قاشق غذاخوری
پیاز قرمز خرد شده :یک فنجان
سیر خرد شده :5 حبه خرد شده
فلفل دلمه سبز رنگ دانه گرفته شده: یک عدد
پاپریکای دودی :یک قاشق غذا خوری
گوجه فرنگی خرد شده: 2 عدد
برنج :4 فنجان
جعفری خرد شده :سه چهارم فنجان
پوست لیموی رنده شده برای زمان سرو
نخود فرنگی پخته: یک فنجان
سس گوجه فرنگی :2 قاشق غذا خوری
میگوی تمیز شده: 500 گرم
برنج قهوه ایی: 2 فنجان
نمک و فلفل: به مقدار لازم
آبلیموی تازه: 3 قاشق غذا خوری

طرز تهیه میگو پلو با سبزیجات:
یک ماهی تابه بزرگ بردارید و روغن زیتون را در ماهی تابه روی حرارت گرم کنید.
سیر و پیاز را 2 تا 3 دقیقه در ماهی تابه سرخ کنید تا اینکه نرم شود.

پاپریکا و فلفل دلمه خرد شده را به مواد اضافه کرده و 3 دقیقه تفت دهید.

دو سوم از جعفری خرد شده و سس گوجه فرنگی را اضافه کرده و تفت دهید.
میگوی تمیز شده را با گوجه فرنگی خرد شده اضافه کنید و 15 تا 20 دقیقه درب ظرف را بگذارید و منتظر شوید تا میگو ها بپزند.

در مرحله آخر و دقایق پایانی پخت میگو ، پوست رنده شده لیمو ، آب لیموی تازه و کمی از جعفری باقی مانده را اضافه کنید و پس از 3 دقیقه از روی اجاق بردارید.

این غذا را با برنج قهوه ایی پخته شده میل کنید. نوش جان.

منبع : nikoo.com
تعداد رای=0
Sebghat.com سبقت هرچی بخای همینجاست...
   Sebghat.com سبقت هرچی بخای همینجاست...



Sebghat.com سبقت هرچی بخای همینجاست...


بیشترین رای

کلیپ دو روزه:تاریخ کل ایران در 5 دقیقه(فیلمی که با دیدن 30 ثانیش دیگه نمیتونید رهاش کنید)

عکس های خنده دار و جالب و دیدنی (2)

عکس های خنده دار و جالب و دیدنی (9)

خطای دید های بسیار جالب

عکس های خنده دار و جالب و دیدنی (8)

عکس های خنده دار و جالب و دیدنی (6)

10 چیزی که هرگز فکر نمی‌کنید چاق‌تان کند

عکس های خنده دار و جالب و دیدنی (3)

۱۰ فایده شگفت انگیز عرق کردن

عکس نوشته های جدید در هر موضوعی!!!

بازی آنلاین زنبور بی باک

قشنگ ترین لب و سینه جهان

رابرت، عروسک نفرین‌شده!!!

نقاشی دنباله دار بسیار زیبا

9 موردی که شاید درباره مینیون‌ها نمی‌دانستید!

7 عادت نادرست که سلامت کلیه ها را به خطر می اندازد!

بازی آنلاین سوراخی برای زنده ماندن...

بازی آنلاین به در و دیوار نخوری!

داستان ترسناک

عکس های خنده دار و جالب و دیدنی (4)




بیشترین بازدید

عکس های خنده دار و جالب و دیدنی (8)

۱۰ فایده شگفت انگیز عرق کردن

عکس های خنده دار و جالب و دیدنی (9)

عکس های خنده دار و جالب و دیدنی (6)

خطای دید های بسیار جالب

10 چیزی که هرگز فکر نمی‌کنید چاق‌تان کند

آشنایی با نیکولا تسلا؛ مردی که هرگز بیش از ۲ ساعت نخوابید!

عروسی سنتی در نقاط مختلف ایران

مردم با این 7 چیز درباره ی شخصیت شما قضاوت می کنند

کلیپ دو روزه:تاریخ کل ایران در 5 دقیقه(فیلمی که با دیدن 30 ثانیش دیگه نمیتونید رهاش کنید)

عکس هایی از شیلا خداداد

جوک های تازه کشف شده!

عکس های ناز از خرگوش های ناز

لبخند سگی

عکس هایی از الناز شاکر دوست

عکس های جذاب از بهنوش بختیاری

دختر خوش‌شانس اهل کالیفرنیا، آیفون 6 اس جدیدش را 3 روز زودتر از موعد دریافت کرده است!

عکس دختران اسپانیایی بعد مراسم گوجه

۲۷ تصویر عجیب و باور نکردنی که در ظاهر فتوشاپ هستند ولی در واقع کاملا حقیقی میباشند !

داستان:خودداری




آخرین بازدید

ناهار دریایی با میگو پلو و سبزیجات

بازی آنلاین خراب کن!

اندروید مارشمالو بدون تم تاریک موجود در اولین نسخه پیشنمایش این سیستم عامل، منتشر خواهد شد

عکس پـــیشـــی های ناز

دردسرهای رگ‌های‌ کم‌خون

کلیپ دو روزه:شکلات هاتو خوردم!

قلم اپل چه مدت نیاز دارد تا شارژ گردد؟

نگاهی به اپلیکیشن پیام‌رسان HIKE

بهترین نقاط برای تماشای زیباترین دورنمای شهرهای مشهور

طرز تهیه ساندویچ میگو

طرز تهیه گراتن سیب زمینی با ماهی

فال روز دوشنبه 2 آذر 1394

بنچمارک نکسوس 8 در Geekbench 3 مشاهده شد؛ آیا زمان معرفی یک تبلت نکسوس جدید فرا رسیده است؟

بوی بد دهان را با پونه درمان کنید!

با جاذبه های گردشگری بلغارستان آشنا شوید

اگر می خواهید پوستی با طراوت و شفاف داشته باشید

آموزش درست کردن تل پارچه ای برای نوزاد

فال روز پنج شنبه 15 آبان 1394

گلکسی نوت 5 و گلکسی اس 6 اج پلاس فروش بسیار بهتری نسبت به نسل‌ قبل دارند

بدنه‌ی نکسوس 6P مشکلاتی جدی دارد!

  Sebghat.com سبقت هرچی بخای همینجاست...