Sebghat.com سبقت هرچی بخای همینجاست...
سبقت Sebghat.com
هر چی بخوای همینجاست...
صفحه اصلی مطالب تصادفی همکاری ارتباط باما
  Sebghat.com سبقت هرچی بخای همینجاست...
فیلم و انیمیشن(12)

گردشگری وهنر(135)

خودرو و هواپیما(49)

بازی و نرم افزار(125)

بازی آنلاین(80)

کمپانی ها(17)

شخصیت ها(10)

دانستنیها(166)

سرگرمی(81)

متون ادبی(11)

آموزشی(41)

تکنولوژی(410)

ترفند ها(37)

آشپزی(109)

علمی(61)

سلامت(46)

گالری(44)

کلیپ(83)

فال(125)







  Sebghat.com سبقت هرچی بخای همینجاست...
تعداد بازدید:   792 زمان ثبت:   22:36:49 1394-07-16
طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی
سالاد یکی ار پیشنهادات عالی برای کسانی است که رژیم دارند. شما می توانید با دستور زیر برای شام امشب تان یک سالاد سیب زمینی رژیمی درست کنید.

مواد لازم برای تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی :
سیب‌زمینی : 4 عدد
پیاز ریز خرد شده : یک عدد
کلم برگ رنده شده: 100 گرم
خیار حلقه شده : یک عدد
هویج حلقه شده: یک عدد
کلم بروکلی: 4 عدد گل کوچک
گوجه فرنگی خرد شده: یک عدد
فلفل سبز ریز خرد شده :یک عدد
آبلیمو :دو قاشق چایخوری
برگ گشنیز خرد شده :به مقدار لازم
نمک و فلفل: به مقدار لازم

طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی :

سیب‌زمینی‌ها را خوب بشویید و آبپز کنید. سپس هر یک را به ۴ قسمت تقسیم کنید.
در کاسه‌ای سیب‌زمینی آب پز شده، پیاز، کلم برگ، هویج، خیار، کلم‌بروکلی، گوجه‌فرنگی و فلفل سبز را با هم مخلوط کنید.

نمک و فلفل و آب لیمو را به آن اضافه و با گشنیز تزیین کنید.

منبع : khorasannews.com
تعداد رای=0
Sebghat.com سبقت هرچی بخای همینجاست...
   Sebghat.com سبقت هرچی بخای همینجاست...



Sebghat.com سبقت هرچی بخای همینجاست...


بیشترین رای

کلیپ دو روزه:تاریخ کل ایران در 5 دقیقه(فیلمی که با دیدن 30 ثانیش دیگه نمیتونید رهاش کنید)

عکس های خنده دار و جالب و دیدنی (2)

عکس های خنده دار و جالب و دیدنی (9)

خطای دید های بسیار جالب

عکس های خنده دار و جالب و دیدنی (8)

عکس های خنده دار و جالب و دیدنی (6)

10 چیزی که هرگز فکر نمی‌کنید چاق‌تان کند

عکس های خنده دار و جالب و دیدنی (3)

۱۰ فایده شگفت انگیز عرق کردن

عکس نوشته های جدید در هر موضوعی!!!

بازی آنلاین زنبور بی باک

قشنگ ترین لب و سینه جهان

رابرت، عروسک نفرین‌شده!!!

نقاشی دنباله دار بسیار زیبا

9 موردی که شاید درباره مینیون‌ها نمی‌دانستید!

7 عادت نادرست که سلامت کلیه ها را به خطر می اندازد!

بازی آنلاین سوراخی برای زنده ماندن...

بازی آنلاین به در و دیوار نخوری!

داستان ترسناک

عکس های خنده دار و جالب و دیدنی (4)




بیشترین بازدید

عکس های خنده دار و جالب و دیدنی (8)

۱۰ فایده شگفت انگیز عرق کردن

10 چیزی که هرگز فکر نمی‌کنید چاق‌تان کند

خطای دید های بسیار جالب

آشنایی با نیکولا تسلا؛ مردی که هرگز بیش از ۲ ساعت نخوابید!

عکس های خنده دار و جالب و دیدنی (9)

عروسی سنتی در نقاط مختلف ایران

مردم با این 7 چیز درباره ی شخصیت شما قضاوت می کنند

عکس های خنده دار و جالب و دیدنی (6)

کلیپ دو روزه:تاریخ کل ایران در 5 دقیقه(فیلمی که با دیدن 30 ثانیش دیگه نمیتونید رهاش کنید)

جوک های تازه کشف شده!

لبخند سگی

عکس هایی از الناز شاکر دوست

عکس هایی از شیلا خداداد

دختر خوش‌شانس اهل کالیفرنیا، آیفون 6 اس جدیدش را 3 روز زودتر از موعد دریافت کرده است!

۲۷ تصویر عجیب و باور نکردنی که در ظاهر فتوشاپ هستند ولی در واقع کاملا حقیقی میباشند !

عکس دختران اسپانیایی بعد مراسم گوجه

داستان:خودداری

قشنگ ترین لب و سینه جهان

عکس های جذاب از بهنوش بختیاری




آخرین بازدید

طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی

بازی آنلاین چینش جعبه ها

تصاویر تماشایی جدید از پلوتون

آلیاژ آلومینیوم جدید را برای افزایش وزن آیفون 6S سرزنش نکنید

سری جدید جوک های بی مزه

اپل آیفون بعدی خود را رسما رونمایی کرد

مدیرعامل شرکت پست خبر داد؛ امکان خرید از وبسایت های آمازون و eBay بزودی امکان پذیر می‌شود

کلیپ چند روزه:تبلیغ جالب هوندا

عکسهایی از ماشین پلیس های ایرانی از ابتدا تا کنون

مشخصات نکسوس هوآوی طی بنچمارک GFXbench لو رفت؛ 5.7 اینچ صفحه نمایش QHD، دوربین جلوی 8 مگاپیکسلی و سنسور فشار سنج!

در نمایشگاه خوردوی فرانکفورت تایید شد: تویوتا C-HR به مرحله تولید می‌رسد

عکس های ناز از خرگوش های ناز

طریقه گرفتن فال نخود ایرانی!

ابزارهای ورزشی کم هزینه برای تناسب اندام

کوپه مفهومی یاماها از جنس فیبرکربن

بازی آنلاین به در و دیوار نخوری!

تصویر دیگری از سامسونگ زد 3 لو رفت

با زیباترین کاخ های ایرانی آشنا شوید!

تماشا کنید: دراپ تست سامسونگ گلکسی نوت 5

علل و علائم بیماری سیروز صفراوی اولیه

  Sebghat.com سبقت هرچی بخای همینجاست...