Sebghat.com سبقت هرچی بخای همینجاست...
سبقت Sebghat.com
هر چی بخوای همینجاست...
صفحه اصلی مطالب تصادفی همکاری ارتباط باما
  Sebghat.com سبقت هرچی بخای همینجاست...
فیلم و انیمیشن(12)

گردشگری وهنر(135)

خودرو و هواپیما(49)

بازی و نرم افزار(125)

بازی آنلاین(80)

کمپانی ها(17)

شخصیت ها(10)

دانستنیها(166)

سرگرمی(81)

متون ادبی(11)

آموزشی(41)

تکنولوژی(410)

ترفند ها(37)

آشپزی(109)

علمی(61)

سلامت(46)

گالری(44)

کلیپ(83)

فال(125)







  Sebghat.com سبقت هرچی بخای همینجاست...
تعداد بازدید:   854 زمان ثبت:   22:36:49 1394-07-16
طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی
سالاد یکی ار پیشنهادات عالی برای کسانی است که رژیم دارند. شما می توانید با دستور زیر برای شام امشب تان یک سالاد سیب زمینی رژیمی درست کنید.

مواد لازم برای تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی :
سیب‌زمینی : 4 عدد
پیاز ریز خرد شده : یک عدد
کلم برگ رنده شده: 100 گرم
خیار حلقه شده : یک عدد
هویج حلقه شده: یک عدد
کلم بروکلی: 4 عدد گل کوچک
گوجه فرنگی خرد شده: یک عدد
فلفل سبز ریز خرد شده :یک عدد
آبلیمو :دو قاشق چایخوری
برگ گشنیز خرد شده :به مقدار لازم
نمک و فلفل: به مقدار لازم

طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی :

سیب‌زمینی‌ها را خوب بشویید و آبپز کنید. سپس هر یک را به ۴ قسمت تقسیم کنید.
در کاسه‌ای سیب‌زمینی آب پز شده، پیاز، کلم برگ، هویج، خیار، کلم‌بروکلی، گوجه‌فرنگی و فلفل سبز را با هم مخلوط کنید.

نمک و فلفل و آب لیمو را به آن اضافه و با گشنیز تزیین کنید.

منبع : khorasannews.com
تعداد رای=0
Sebghat.com سبقت هرچی بخای همینجاست...
   Sebghat.com سبقت هرچی بخای همینجاست...



Sebghat.com سبقت هرچی بخای همینجاست...


بیشترین رای

کلیپ دو روزه:تاریخ کل ایران در 5 دقیقه(فیلمی که با دیدن 30 ثانیش دیگه نمیتونید رهاش کنید)

عکس های خنده دار و جالب و دیدنی (2)

عکس های خنده دار و جالب و دیدنی (9)

خطای دید های بسیار جالب

عکس های خنده دار و جالب و دیدنی (8)

عکس های خنده دار و جالب و دیدنی (6)

10 چیزی که هرگز فکر نمی‌کنید چاق‌تان کند

عکس های خنده دار و جالب و دیدنی (3)

۱۰ فایده شگفت انگیز عرق کردن

عکس نوشته های جدید در هر موضوعی!!!

بازی آنلاین زنبور بی باک

قشنگ ترین لب و سینه جهان

رابرت، عروسک نفرین‌شده!!!

نقاشی دنباله دار بسیار زیبا

9 موردی که شاید درباره مینیون‌ها نمی‌دانستید!

7 عادت نادرست که سلامت کلیه ها را به خطر می اندازد!

بازی آنلاین سوراخی برای زنده ماندن...

بازی آنلاین به در و دیوار نخوری!

داستان ترسناک

عکس های خنده دار و جالب و دیدنی (4)




بیشترین بازدید

عکس های خنده دار و جالب و دیدنی (8)

۱۰ فایده شگفت انگیز عرق کردن

عکس های خنده دار و جالب و دیدنی (9)

خطای دید های بسیار جالب

10 چیزی که هرگز فکر نمی‌کنید چاق‌تان کند

آشنایی با نیکولا تسلا؛ مردی که هرگز بیش از ۲ ساعت نخوابید!

عروسی سنتی در نقاط مختلف ایران

عکس های خنده دار و جالب و دیدنی (6)

مردم با این 7 چیز درباره ی شخصیت شما قضاوت می کنند

کلیپ دو روزه:تاریخ کل ایران در 5 دقیقه(فیلمی که با دیدن 30 ثانیش دیگه نمیتونید رهاش کنید)

جوک های تازه کشف شده!

لبخند سگی

عکس هایی از شیلا خداداد

عکس هایی از الناز شاکر دوست

عکس های ناز از خرگوش های ناز

دختر خوش‌شانس اهل کالیفرنیا، آیفون 6 اس جدیدش را 3 روز زودتر از موعد دریافت کرده است!

۲۷ تصویر عجیب و باور نکردنی که در ظاهر فتوشاپ هستند ولی در واقع کاملا حقیقی میباشند !

عکس دختران اسپانیایی بعد مراسم گوجه

عکس های جذاب از بهنوش بختیاری

داستان:خودداری




آخرین بازدید

طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی

در نمایشگاه خوردوی فرانکفورت تایید شد: تویوتا C-HR به مرحله تولید می‌رسد

اپل آیفون بعدی خود را رسما رونمایی کرد

مراقب قرارگیری قلم حساس گلکسی نوت 5 باشید، اولین اشتباه شاید آخرین آن باشد!

اموزش ساخت پایه تبلت

رییس کل گمرک خبرداد: به زودی خودروهای بهتری وارد کشور خواهد شد

با انجام این 4 فعالیت حافظه خود را تقویت کنید

چهارشنبه، منتظر بندهای جدید اپل واچ باشید؛ تصاویر آن ها اینجاست!

در اینجا، برخی نمونه های ویژگی بزرگ‌نمایی شفاف اکسپریا Z5 قرار گرفته است

مشخصات سامسونگ گلکسی O5 در GFXBench ظاهر شد؛ صفحه‌نمایش 5 اینچی، اگزینوس 3475 و یک گیگابایت رم

۱۸ نکته برای اینکه عكاس خوبي باشيم

رندرهای منتسب به مایکروسافت بند 2 لو رفت

مایکروسافت قصد زیر و رو کردن اسکایپ را دارد

طرز تهیه دیپ اسفناج

طبق پیش‌بینی کوالکام حداقل 30 تلفن هوشمند با پردازنده اسنپدراگون 820 تولید خواهد شد

سامانه‌ای برای داشتن خواب عمیق

طریقه گرفتن فال نخود ایرانی!

قیمت مایکروسافت لومیا 950 و لومیا 950XL توسط خرده‌فروش اسپانیایی لو رفت

پوستی براق و زیبا با خوردن چند ماده غذایی خوش طعم

این یک موبایل نیست، یک گلکسی است؛ تبلیغ جدید سامسونگ برای مقابله با آیفون را تماشا کنید

  Sebghat.com سبقت هرچی بخای همینجاست...